हेल्थ एंड ब्यूटी
मिल्कशेक स्वस्थ या अस्वस्थ: जानिए क्या है सच
7 Mar, 2024 12:05 PM IST
ज्यादातर लोगों को फ्रूट मिल्क शेक पीना बहुत पसंद होता है. कुछ पेरेंट्स इसे हेल्दी समझकर अपने बच्चों को भी खूब पिलाते हैं. लेकिन यह...
गर्दन दर्द में कौन सा इलाज सही है: गरम या ठंडा थेरेपी?
7 Mar, 2024 10:05 AM IST
हम सभी इस बात से तो अच्छे से वाकिफ होते हैं कि सिकाई से राहत मिलती है, लेकिन गर्म सिकाई कब करनी चाहिए व ठंडी...
सेहतमंद जीवन के लिए जानिए: रोजाना कितना विटामिन डी आवश्यक है
6 Mar, 2024 07:46 PM IST
पसीना सिर्फ शरीर का तापमान कंट्रोल करने के लिए नहीं होता, बल्कि ये विपरीत लिंग (पुरुष/महिला) को आकर्षित करने में भी भूमिका निभा सकता है....
महिलाओं के लिए दिल को स्वस्थ रखने के लिए सिर्फ ढाई घंटे व्यायाम
6 Mar, 2024 07:05 PM IST
एक्सरसाइज करना हर किसी के लिए फायदेमंद है, ये बात तो आप जानते ही हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि रेगुलर एक्सरसाइज करने से...
महिलाओं के लिए चमकदार त्वचा के लिए 8 शक्तिशाली भोजन
6 Mar, 2024 04:26 PM IST
यौवन और सुंदरता को हर कोई लंबे समय तक बनाए रखना चाहता है। लेकिन यूवी किरणें, स्किन केयर की गलत आदतें, प्रदूषण और अन्य कारक...
कौनसे विटामिन से होता है लीवर डैमेज? यहाँ जानें
6 Mar, 2024 02:05 PM IST
लीवर बॉडी के सबसे अहम हिस्सों में से एक होता है. यह खाने को पचाने से लेकर बॉडी के टॉक्सिन को निकालने के साथ खूने...
छोटे बच्चों के लिए 5 खास आहार: दिमाग की गति को बढ़ाने के लिए
6 Mar, 2024 12:05 PM IST
हर माता-पिता यही चाहते हैं कि उनका बच्चा पढ़ाई में बहुत तेज हो और क्लास में हमेशा टॉप करें. लेकिन ज्यादातर बच्चों के साथ प्रॉब्लम...
वजन कम करने के लिए 6 आहार और कारगर घरेलू नुस्खे
6 Mar, 2024 10:05 AM IST
मोटापा आज के समय आम है, लेकिन यह एक बड़ी समस्या है। बहुत से ऐसे लोग हैं, जो मोटापे से परेशान होकर जिम जा रहे,...
आयुर्वेदिक नुस्खे: वजन कम करने के लिए घरेलू उपाय
5 Mar, 2024 06:05 PM IST
मोटापा (Obesity) एक तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्या बनती जा रही है। मोटापा न सिर्फ आपके शरीर की सुंदरता को कम करता है बल्कि कई...
ऐलोवेरा पौधे की सही रखरखाव के लिए अनुभवी टिप्स
5 Mar, 2024 04:05 PM IST
एलोवेरा एक बहुत ही कॉमन पौधा है जो ज्यादातर घरों के गार्डन में लगा होता है. इसका सबसे बड़ा कारण है इसमें मौजूद औषधीय गुण...
आहार में क्या खाना चाहिए: आयुर्वेदिक सलाह
5 Mar, 2024 02:05 PM IST
हम क्या खाते हैं और क्या नहीं, यह दोनों ही बातें हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि हमारी डाइट ही हमारे स्वास्थ्य का...
सॉफ्ट ड्रिंक्स के नियमित सेवन से लिवर कैंसर होने का खतरा
5 Mar, 2024 10:25 AM IST
मुंबई चाहे गर्मी हो या सर्दी, कुछ लोगों को शुगर युक्त या सोडा वाली सॉफ्ट ड्रिंक्स पीने की लत होती है। कभी-कभी पानी की जगह...
जानिए आंतों के कैंसर से बचने के लिए आयुर्वेदिक उपाय
5 Mar, 2024 10:05 AM IST
आंत का कैंसर, जिसे कोलोरेक्टल कैंसर भी कहा जाता है, तब विकसित होता है जब बड़ी आंत की दीवार में कोशिकाएं असामान्य और अनियंत्रित तरीके...
हार्ट ब्लॉक के लक्षण: कैसे पहचानें इसे?
4 Mar, 2024 04:46 PM IST
पिछले कुछ वर्षों में दिल का दौरा (Heart Attack) पड़ने से होने वाली मौतों में वृद्धि हुई है। नेशनल क्राइम रिकॉर्ड ब्यूरो (एनसीआरबी) के हालिया...
काले किशमिश के चमत्कारिक फायदे: जानें इस सूपरफूड के आश्चर्यजनक लाभ
4 Mar, 2024 04:05 PM IST
ज्यादातर लोगों के घरों में हरी और पीली किशमिश देखने को मिलती है। लेकिन क्या आप स्वास्थ्य के लिए काली किशमिश के फायदों से वाकिफ...