हेल्थ एंड ब्यूटी
बच्चों और युवाओं में मधुमेह के लक्षण
31 Mar, 2024 12:05 PM IST
डायबिटीज लोगों के लिए जानलेवा बनती जा रही है। यह एक क्रॉनिक कंडीशन है, जो आजकल क्या बुजुर्ग क्या जवान सभी को प्रभावित कर रही...
भिंडी के आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभों का पता लगाएं
31 Mar, 2024 10:05 AM IST
भिंडी को आमतौर पर सब्जी के रूप में ही पका कर खाया जाता है, लेकिन इसके बीजों में कुछ ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं...
लाल मांस खाने के दुष्प्रभाव
30 Mar, 2024 06:05 PM IST
भारत समेत दुनियाभर में रेड मीट खाने का चलन तेजी से बढ़ता जा रहा है, इसके कई तरह की रेसेपीज बनाई जाती है, भले ही...
कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण के उपाय
30 Mar, 2024 05:17 PM IST
खून की नसों में जमने वाला बैड कोलेस्ट्रॉल हमारी सेहत का सबसे बड़ा दुश्मन है इससे मोटापा बढ़ जाता है, फिर हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज,...
भरपूर भुने बैंगन के लाभ
30 Mar, 2024 05:05 PM IST
हमारा खाना काफी अनहेल्दी हो गया है। बचपन से ही हाई कोलेस्ट्रॉल-डायबिटीज के मामले दिखने लग जाते हैं। हाई कोलेस्ट्रॉल की वजह से नसों में...
ये सुझाव आपको पूरे दिन कुशलता से भरपूर रखेंगे
30 Mar, 2024 04:05 PM IST
नीम के पानी पसीने की बदबू कई बार लोगें को शर्मिंदा भी कर देती है. कई लोग इससे परेशान होकर तरह-तरह के डियोड्रेंट और महंगी-महंगी चीजों...
अत्यधिक कीवी फल के सेवन के दुष्प्रभाव
30 Mar, 2024 11:05 AM IST
कीवी एक ऐसा फल है, शरीर की रिकवरी और अच्छे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसके सेवन के बहुत से स्वास्थ्य लाभ...
दिन में दो बार ब्रश करने से निमोनिया का खतरा कम हो सकता है
29 Mar, 2024 05:20 PM IST
हार्वर्ड हेल्थ ब्लॉग पर प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, गंभीर रोगों के लिए अस्पताल में भर्ती होने वाले मरीजों में हॉस्पिटल में निमोनिया होने की...
उच्च कोलेस्ट्रोल के 5 संकेत
29 Mar, 2024 03:05 PM IST
कोलेस्ट्रॉल एक तरह का फैट होता है, जिसका उत्पादन लिवर करता है और यह शरीर के कई फंक्शन के लिए आवश्यक है। इसके दो प्रमुख...
विटामिन B3 की अधिशेष प्रभाव और दुष्प्रभाव
29 Mar, 2024 02:05 PM IST
सेहत के लिए विटामिन बी-3 या नियासिन बेहद जरूरी हैं. यह हमारे नर्वस सिस्टम, पाचन तंत्र और स्किन को हेल्दी रखने में मदद करता है....
इन 8 लौहयुक्त फलों का सेवन करें
29 Mar, 2024 01:05 PM IST
खून की कमी दूर करने वाले फल आयरन एक जरूरी मिनरल है जो शरीर के कई कामों के लिए बहुत जरूरी होता है। इनमें से एक...
इलेक्ट्रोफिजियोलॉजिकल टेस्टिंग: साहित्यिक मापदंड और कैसे होता है यह प्रक्रिया
28 Mar, 2024 06:05 PM IST
हार्ट की कई ऐसी प्रॉब्लम है, जिसके लक्षण तो नजर आते हैं, लेकिन सामान्य टेस्ट में बीमारी डायग्नोज नहीं हो पाती है। जिसमें से एक...
सेब के रस के फायदे: आपके स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले गुण
28 Mar, 2024 04:36 PM IST
वजन सेब का जूस सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. सेब के जूस में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं. अगर आप इसका...
ओमेगा-3 युक्त आहार: हृदय स्वास्थ्य और दिमागी विकास के लिए उत्कृष्ट
28 Mar, 2024 04:35 PM IST
ओमेगा-3 फैटी एसिड लेने के कई सारे फायदे हैं। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए ओमेगा-3 लेने की सलाह सभी डॉक्टर देते हैं। 1970 के...
चिया बीज के फायदे: सेहत के लिए रामबाण उपाय
28 Mar, 2024 03:05 PM IST
चिया सीड्स में कई पोषक तत्व और गुण मौजूद होते हैं, जो शरीर के लिए जरूरी होता है. चिया सीड्स का सेवन लोग कई तरीके...