हेल्थ एंड ब्यूटी
वजन घटाने के लिए हल्दी
2 Apr, 2024 04:55 PM IST
हल्दी सदियों से भारतीय रसोई का एक महत्वपूर्ण हिस्सा रही है. यह सिर्फ खाने का रंग और स्वाद बढ़ाने वाला मसाला ही नहीं, बल्कि औषधीय...
5 विटामिन डी सम्पन्न खाद्य पदार्थ
2 Apr, 2024 03:55 PM IST
बुढ़ापे में याददाश्त कच्ची हो जाती है। पोषण न मिलने से अब जवानी में ही लोगों को भूलने की बीमारी हो चली है। वैज्ञानिक याददाश्त...
अंधापन को कैसे रोकें
2 Apr, 2024 12:05 PM IST
2022 में नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ में प्रकाशित रिपोर्ट के अनुसार, भारत में लगभग 4.95 मिलियन लोग नेत्रहीन और 7 करोड़ दृष्टिबाधित व्यक्ति हैं, जिनमें...
थायरॉइड को नियंत्रित करने के लिए घर पर 5 योग व्यायाम
2 Apr, 2024 12:05 PM IST
थायरॉइड एक तरह की हार्मोनल ग्लैंड है, जो गले के ठीक सामने की ओर, तितली के शेप में होती है। यह ग्रंथि शरीर के मेटाबॉलिक...
महिलाओं में गठिया को रोकने के लिए घरेलू नुस्खे
2 Apr, 2024 10:05 AM IST
जोड़ों के लिए खतरनाक बीमारी महिलाओं की हड्डियां जल्दी कमजोर हो जाती हैं। गाउट की बीमारी इस समस्या को गंभीर बना देती है। इसमें जोड़ों के...
फ्रोजन भोजन कितने समय तक खाया जा सकता है
1 Apr, 2024 07:05 PM IST
बचा हुआ खाना पैसे बचाने, भोजन में विविधता लाने और भोजन की बर्बादी को कम करने का एक शानदार तरीका है. मगर बचा हुआ खाना...
पोस्टपार्टम डिप्रेशन के लक्षण और उपचार
1 Apr, 2024 05:25 PM IST
आज भी बहुत सारे लोग पोस्टपार्टम डिप्रेशन को नहीं समझते हैं. मुझे याद है कि मैंने इसके बारे में संक्षेप में बात करने के बाद...
पोस्टपार्टम डिप्रेशन के लक्षण और उपचार
1 Apr, 2024 05:05 PM IST
आज भी बहुत सारे लोग पोस्टपार्टम डिप्रेशन को नहीं समझते हैं. मुझे याद है कि मैंने इसके बारे में संक्षेप में बात करने के बाद...
यदि आप मां का दूध दे रही हैं तो इन खाद्य पदार्थों को अवश्य न खाएं
1 Apr, 2024 04:05 PM IST
बच्चे के विकास के लिए मां का दूध बहुत जरूरी होता है. एक बच्चे को सभी पोषक तत्व मां के दूध से ही मिलता है....
ये खाद्य पदार्थ आपके जिगर को स्वस्थ बनाने में सहायक होंगे
1 Apr, 2024 12:05 PM IST
लिवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो कई महत्वपूर्ण कामों को करता है. यह भोजन को पचाने, खून को साफ करने और शरीर...
त्वचा आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के बारे में बता सकती है
1 Apr, 2024 10:05 AM IST
हम सभी अपनी त्वचा का खूब ख्याल रखते हैं। इसे सुंदर बनाने के लिए क्या कुछ नहीं करते। क्रीम से लेकर महंगे प्रोडक्ट तक इस्तेमाल...
बालों की धूल और त्वचा को साफ करने के लिए 4 घरेलू नुस्खे
31 Mar, 2024 05:05 PM IST
हम सभी चाहती हैं, कि हमारे बाल लंबे, घने और साफ हों। लेकिन धूल, मिट्टी, प्रदूषण के कारण स्कैल्प पर गंदगी जमा हो जाती है,...
विटामिन ए की कमी के लिए आहार
31 Mar, 2024 04:05 PM IST
विटामिन ए आमतौर पर आंखों की सेहत से जुड़ी होता है, लेकिन इसकी कमी का असर व्यक्ति के प्रजनन क्षमता पर भी होता है. क्लीवलैंड...
अधूरी नींद के कारण और उनके नुकसान का सामान्य अध्ययन
31 Mar, 2024 03:05 PM IST
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में कई लोगों को नींद की कमी से जूझना पड़ता है. देर रात तक काम करना, मोबाइल फोन का इस्तेमाल...
यह सुबह का पेय बहुत सारे तरीकों में फायदेमंद होगा
31 Mar, 2024 02:05 PM IST
ग्रीन टी भारत के लोगों को चाय पीना काफी ज्यादा अच्छा लगता है. एक बार में काफी बार तो चाय पी लेते हैं आपको बता दे...