हेल्थ एंड ब्यूटी

प्यास बुझाएं, सोख न दें: गर्मियों में इन खतरनाक आदतों से बचें

16 Mar, 2024 05:05 PM IST

गर्मी का मौसम आते ही खान पान पर ध्यान देने की जरूरत बढ़ जाती है. इस मौसम में खान पान की वजह से तबीयत खराब...

सोने की कामयाबी का राज: 10 सेकंड में अपनाएं यह खास तकनीक

16 Mar, 2024 03:05 PM IST

पर्याप्त नींद क्यों जरूरी शरीर को स्वस्थ और बेहतर कामकाज के लिए पर्याप्त नींद जरूरी है, रोजाना कम से कम 7 घंटे की सोने की सलाह...

आवाज का खोना: पार्किंसन्स रोग और स्ट्रोक के संबंध में

16 Mar, 2024 02:05 PM IST

पार्किंसंस रोग उम्र बढ़ने के साथ होने वाला एक न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारी है. यह दिमाग के एक खास हिस्से में नर्व सेल्स के डैमेज होने के...

उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए बाबा रामदेव के द्वारा सुझाए गए 4 आहार

16 Mar, 2024 12:05 PM IST

दुनिया में सबसे ज्यादा मौतें दिल की बीमारी से होती हैं। इनका प्रमुख कारण बीपी की बीमारी है जिसे हाइपरटेंशन कहा जाता है। विश्व स्वास्थ्य...

हार्ट अटैक को रोकने में एंजियोप्लास्टी का महत्व: जानें तकनीकी विवरण।

16 Mar, 2024 10:05 AM IST

अमिताभ बच्चन की सर्जरी की फैली न्यूज सोशल मीडिया पर 15 मार्च, शुक्रवार को अचानक सुपरस्टार अमिताभ बच्चन के लिए दुआएं शुरू हो गई। खोजने पर...

शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मददगार हैं ये 5 तेल!

15 Mar, 2024 04:05 PM IST

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो आजकल बहुत तेजी से बढ़ रही है. यह तब होता है जब शरीर पर्याप्त इंसुलिन नहीं बनता है या...

ऑफिस वर्कर्स के लिए आयुर्वेदिक स्वास्थ्य युक्तियाँ

15 Mar, 2024 03:05 PM IST

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में ऑफिस में घंटों बैठे रहना आम बात हो गई है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी सेहत...

गर्भाधान के लिए कुछ उपयोगी व्यायाम टिप्स

15 Mar, 2024 02:55 PM IST

परिवार शुरू करने के बारे में सोच रहे हैं? बेबी प्लानिंग के लिए आपको कई कारकों को ध्यान में रखना होगा जैसे वित्तीय स्थिरता या...

थायरॉयड के लिए नुकसानदायक आहार: इन 3 खाद्य पदार्थों को बचें और स्वस्थ रहें

14 Mar, 2024 07:05 PM IST

थायराइड गले में मौजूद तिल्ली के आकार की एक छोटी सी ग्रंथि होती है, जो बॉडी के लिए जरूरी हार्मोन को बनाने का काम करता...

वजन घटाने के लिए 10 मिनट के व्यायाम: स्लिम और टोन्ड फिगर पाने के लिए

14 Mar, 2024 06:05 PM IST

वजन कम करना कोई आसान काम नहीं है। अगर आप जिम में घंटों पसीना बहाने, तमाम तरह के डाइट प्लान फॉलो करने या योग और...

किडनी की पथरी और अपशिष्ट पदार्थों को हटाने के लिए 6 उत्तम पेयां: स्वास्थ्य को बनाएं बेहतर

14 Mar, 2024 03:05 PM IST

हर साल मार्च के दूसरे गुरुवार को वर्ल्ड किडनी डे (World Kidney Day) मनाया जाता है। इस साल (2024) में यह दिवस 14 मार्च को...

नींबू के छिलकों के फायदे: स्वास्थ्य के लिए अमृत के समान

14 Mar, 2024 12:05 PM IST

नींबू के जूस के फायदों के बारे में तो ज्यादातर लोग जानते हैं, लेकिन इसके छिलके के बेनिफिट्स और यूज के बारे में कम लोगों...

जानिए, पालक खाने से कैसे हो सकती हैं आपके स्वास्थ्य की देखभाल की नई राहें।

13 Mar, 2024 07:05 PM IST

पालक खाना शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है. शरीर को हमेशा फिट रखने के लिए पालक को अपनी डाइट में शामिल करनी चाहिए. कैंसर पालक में...

घर पर त्वचा के पिगमेंटेशन को हटाने के लिए अपनाएं ये उपाय

13 Mar, 2024 04:05 PM IST

त्वचा पर काले धब्बे या रंग का असमान होना एक आम समस्या है, जिसे हाइपरपिगमेंटेशन या झाइयां कहते हैं. यह सूरज की किरणों के अत्यधिक...

100 साल की उम्र तक जीने वाले लोग इन 5 खाद्य पदार्थों को पसंद करते हैं

13 Mar, 2024 02:05 PM IST

ब्लू जोन के सीक्रेट दुनिया में 5 जगहों को ब्लू जोन बताया गया। यहां के लोगों का जीवन सबसे लंबा होता है। ये 100 साल तक...