हेल्थ एंड ब्यूटी
मेंनिंगाइटिस की सूजन के कारण होने वाले 3 संक्रमण: जानें मुख्य कारण
24 Apr, 2024 02:05 PM IST
दिमाग को बॉडी का प्रमुख कहा जाता है। यह शरीर के बाहरी और अंदरुनी सारे काम कंट्रोल करता है। अगर इसमें कोई भी खराबी आ...
चेहरे से गंदगी हटाने के लिए घर का बना क्लीन्ज़र: गर्मियों के लिए टिप्स
24 Apr, 2024 12:15 PM IST
'तुम कितनी सुंदर दिख रही हो', 'तुम्हारा फेस कितना सॉफ्ट और सॉफ्ट और क्लीन है', 'तुम कौन सा फेस वॉश लगाती हो?' ऐसे कमेंट किसे...
पर्याप्त नींद लें: फिटनेस के लिए 3 प्रभावी उपाय
21 Apr, 2024 05:29 PM IST
अगर आपके पेट और कमर के आसपास चर्बी बढ़ जाए तो बॉडी का पूरा शेप ही बिगड़ जाता है, कपड़े छोटे होने लगते हैं और...
पर्याप्त नींद लें: फिटनेस के लिए 3 प्रभावी उपाय
21 Apr, 2024 05:08 PM IST
अगर आपके पेट और कमर के आसपास चर्बी बढ़ जाए तो बॉडी का पूरा शेप ही बिगड़ जाता है, कपड़े छोटे होने लगते हैं और...
श्वसन संक्रमण को रोकें और इलाज करें: टिप्स और सुझाव
21 Apr, 2024 03:05 PM IST
सांस से जुड़ा संक्रमण कई बार बहुत ज्यादा परेशान करते हैं। यह वायरस या बैक्टीरिया जैसे कीटाणुओं के कारण होता है, जिससे सांस लेने में...
फटाफट बनाएं 5 हेल्दी डिश: आपकी सेहत के लिए बेहतरीन विकल्प
21 Apr, 2024 02:05 PM IST
एवोकैडो टोस्ट वीकेंड को स्पेशल बनाने के लिए आप घर पर टेस्टी-टेस्टी डिश को बना सकते हैं. आप सबके साथ में अच्छा और ज्यादा समय बीता...
सैचुरेटेड फैट के खाद्य पदार्थ: आपके स्वास्थ्य के लिए खतरे की घंटी
21 Apr, 2024 12:05 PM IST
सैचुरेटेड फैट का इस्तेमाल आजकल काफी ज्यादा हो रहा है, ये हमें कुकिंग ऑयल, बटर और तमाम तरह के प्रोसेसेस्ड फूड के जरिए मिलता है....
डाइट में आंवला चाय: वजन घटाने और पेट की चर्बी को कम करने के लिए
21 Apr, 2024 10:05 AM IST
जिम-डाइटिंग की जरूरत नहीं वेट लॉस के लिए जिम में खूब पसीना बहाना और भूखा रहना पुराना तरीका हो गया है। यह जमाना स्मार्ट वर्क का...
चिया सीड्स के स्वास्थ्य लाभ: पाचन और दिल के लिए फायदेमंद
20 Apr, 2024 06:05 PM IST
खाने लायक बीजों में गजब की ताकत और पोषण होता है। इन्हें खाने से कई सारी बीमारियों को दूर रखा जा सकता है और कई...
दही के स्वास्थ्य लाभ: प्राकृतिक पोषक तत्वों से भरपूर
20 Apr, 2024 05:30 PM IST
दही एक स्वादिष्ट और पौष्टिक आहार है जिसका सेवन सदियों से भारत में किया जाता रहा है. यह न सिर्फ स्वाद में लाजवाब होता है,...
विटामिन की कमी के संकेत: स्वास्थ्य के लिए चेतावनी
20 Apr, 2024 04:05 PM IST
दांत हमारे शरीर का एक बेहद अहम अंग है, अगर हमें लजीज भोजन का लुत्फ उठाना है तो हर हाल में दांतों को सुरक्षित रखना...
पीले दांतों को चमकदार और सफेद बनाने के लिए ये टिप्स आजमाएं
20 Apr, 2024 01:56 PM IST
क्लीवलैंड क्लिनिक के मुताबिक ज्यादा चाय, कॉफी, रेड वाइन, सोया सॉस, स्मोकिंग, ड्रिंकिंग, रेगुलर ब्रश ना करना दांतों को पीला करने का काम करते हैं....
शक्तिशाली नींद के लिए पोषक आहार: पोषण और स्वास्थ्य का संतुलन
20 Apr, 2024 12:05 PM IST
थोड़ा खाने से मिलेगी ज्यादा जान ताकत पाने के लिए प्रोटीन, फाइबर, हेल्दी कार्ब्स, विटामिन जरूरी हैं। इन्हें लेने से बीमार होने का खतरा भी कम...
लीवर को स्वस्थ और मजबूत रखने के उपाय: अच्छे आहार और जीवनशैली की आदतें
20 Apr, 2024 10:05 AM IST
हर साल अप्रैल महीने में मनाया जाने वाला विश्व लिवर दिवस हमें यह याद दिलाने का अवसर देता है कि हमारा लिवर शरीर के लिए...
गर्मियों में लीवर को स्वास्थ्य करने वाले 5 प्राकृतिक आहार
19 Apr, 2024 06:05 PM IST
दिल और किडनी की सेहत पर तो हमेशा चर्चा होती रहती है, लेकिन लिवर के स्वास्थ्य को लेकर कम बात होती है। शरीर का ये...