हेल्थ एंड ब्यूटी
भृंगराज से आंवला तक: सबसे बेहतरीन प्राकृतिक हेयर ऑयल
16 Jul, 2024 12:25 PM IST
आज हम बात करेंगे प्राकृतिक तेलों की जो आपके बालों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। ये तेल बीज, फूल, फल और मेवों से निकाले...
सावन उपाय 2024: नवग्रह शांति के लिए उपाय
16 Jul, 2024 10:32 AM IST
सावन की ग्रह स्थिति इस बार सावन मास में विशेष ग्रहों की स्थिति को देखें तो वृष राशि में गुरू और मंगल की युति, कुम्भ राशि...
तुरंत चमकती त्वचा के लिए फ्लैक्ससीड फेस मास्क
15 Jul, 2024 04:53 PM IST
हम सभी चाहते हैं कि हमारी त्वचा बेदाग, स्वस्थ और चमकदार नजर आए, लेकिन प्रदूषण,धूप,धूल-मिट्टी, गलत खानपान और स्ट्रेस के कारण हमारी स्किन एकदम डल...
फटी एड़ियां: इस गंभीर बीमारी का संकेत, नजरअंदाज करने से बढ़ सकता है खतरा!
15 Jul, 2024 03:15 PM IST
फटी एड़ियां हैं शरीर का इशारा एक रिपोर्ट के अनुसार आपके पैर आपके स्वास्थ्य के बारे में कई राज सोते हैं। जैसे अगर आपके पैरों में...
डायबिटीज के लक्षण: देर होने से पहले जानें
14 Jul, 2024 03:20 PM IST
डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है, जो ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा देती है. यह बीमारी शरीर द्वारा इंसुलिन का उत्पादन या उपयोग करने में असमर्थता...
कमजोरी और थकान दूर करने के लिए 10 बेहतरीन खाद्य पदार्थ
14 Jul, 2024 12:41 PM IST
आयुर्वेद एक ताकतवर चिकित्सा पद्धति है। जिसके अंदर हर बीमारी का इलाज बताया गया है। इसमें बीमारियों का इलाज प्राकृतिक जड़ी-बूटियों, फूड्स आदि से किया...
योगासन से किडनी स्टोन निकालने का सबसे तेज़ तरीका: जानें कौन से आसन हैं प्रभावी
12 Jul, 2024 02:36 PM IST
उष्ट्रासन यह आसन रीढ़ की हड्डी और पेट की मांसपेशियों को खींचता है, जिससे मूत्र प्रवाह में सुधार होता है और पथरी को बाहर निकलने में...
ओट्स और खजूर की कॉफी: वजन घटाने के लिए परफेक्ट ड्रिंक
12 Jul, 2024 12:05 PM IST
आजकल सेलिब्रिटीज के ओट्स, डेट्स और दालचीन वाली कॉफी ज्यादा ट्रेंड में है। कृति सेनन की ये फेवरेट कॉफी है। यह कॉफी लो फैट होने...
उच्च प्रोटीन युक्त आहार: जानें कौन से खाद्य पदार्थ शामिल करें
11 Jul, 2024 04:16 PM IST
प्रोटीन हमारे शरीर के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है, जो हमारे शरीर में एनर्जी को बनाए रखता है। वेट लॉस वालों के लिए यह...
रक्त बढ़ाने के लिए 5 सबसे ज्यादा आयरन युक्त खाद्य पदार्थ
11 Jul, 2024 12:15 PM IST
स्वस्थ शरीर के लिए हर पोषक तत्व को सही मात्रा में होना जरूरी है। प्रोटीन और विटामिन की तरह शरीर के बेहतर कामकाज के लिए...
कोलेजन: जोड़ों और हृदय के स्वास्थ्य के लिए इसके प्रमुख लाभ
10 Jul, 2024 03:05 PM IST
कोलेजन को अक्सर लोग ब्यूटी फूड की नजर से देखते हैं, लेकिन कोलेजन केवल त्वचा के लिए ही नहीं बल्कि मजबूत हड्डियों और हार्ट हेल्थ...
यह गलती आपको चर्म रोग की ओर ले जाएगी
9 Jul, 2024 03:20 PM IST
स्किन पर सफेद दाग सफेद दाग को लोग कोण की तरह समझते हैं. मगर लोगों को विटिलिगो के शुरूआती लक्षणों के बारे में जानकारी ही नहीं...
सिल्क आई सर्जरी: इसके फायदे और प्रक्रिया
9 Jul, 2024 12:10 PM IST
आंखें शरीर का सबसे जरूरी अंग हैं। इसलिए इनकी सेहत का ख्याल हमें खुद रखना होगा। आजकल मोबाइल, टीवी और लैपटॉप पर घंटों बिताने से...
डैमेज बालों को ठीक करने के लिए घर पर ही बनाएं फ्रूट कंडीशनर
8 Jul, 2024 01:05 PM IST
बालों के डैमेज होने के कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं। आजकल यह समस्या आम है क्योंकि सर्दी के कारण बालों से जुड़ी दिक्कतें और...
खाली पेट हों तेज सिरदर्द तो करें ये उपाय
8 Jul, 2024 11:35 AM IST
सिरदर्द होना सेहत से जुड़ी एक आम परेशानी है, जिसके पीछे अगर गंभीर कारणों की बात करें तो माइग्रेन जैसी समस्या हो सकती है और...