लाइफ स्टाइल

विटामिन-ड की कमी से बचने के लिए 5 अद्भुत उपाय: सर्दीयों में इन्हें अपनाएं

21 Jan, 2024 02:20 PM IST

अच्छे स्वास्थ्य के लिए शरीर को अलग-अलग विटामिन की जरूरत होती है, जिसमें से एक है विटामिन-डी। शरीर में इसकी पूर्ति मुख्य रूप से धूप...

'कपालभाति' करने से आप की लीवर-किडनी बनी रहेगी हेल्दी

21 Jan, 2024 02:14 PM IST

योग से शरीर तो स्वस्थ रहता ही है, मन भी स्वस्थ रहता है. प्राणायाम का एक प्रकार है कपालभाति, जो दिमाग को शांत रखता है...

सुबह जल्दी उठकर बनाएं जीवन को स्वस्थ: 5 बजे का अलार्म लगाएं और बदलें अपनी आदतें

21 Jan, 2024 01:31 PM IST

मौजूदा दौर में देर रात तक जागकर मूवी देखना, पार्टीज करना, फोन से चिपके रहने का चलन बढ़ा है, जिसकी वजह से ज्यादातर लोग देर...

स्मार्टफोन शिपमेंट कमी: 2023 में भारतीय अर्थतंत्र को खतरा

21 Jan, 2024 12:45 PM IST

अगर पिछले साले 2023 की बात करें, तो भारतीयों ने कम संख्या में स्मार्टफोन खरीदे हैं। आमतौर पर माना जाता है कि स्मार्टफोन की कम...

मजबूत पाचन के लिए 5 बेस्ट भारतीय मसाले: गुट हेल्थ को बनाएं बना रखने का राज

21 Jan, 2024 12:30 PM IST

एसिडिटी, कब्ज और गैस की समस्या, पेट से संबंधित आम समस्या है, लेकिन ये परेशान काफी करती है। जिन लोगों को कब्ज की समस्या होती...

रात में सोने से पहले करें ये काम हमेशा जवां रहेगी स्किन

21 Jan, 2024 11:36 AM IST

गर्मियों की तुलना में ठंड के मौसम में त्वचा का और अधिक ख्याल रखना जरूरी हो जाता है। क्योंकि इस मौसम में हमारी स्किन बहुत...

iPhone पर सुरक्षा की जाँच: क्या आप पेगासस स्पाइवेयर से सुरक्षित हैं

21 Jan, 2024 11:15 AM IST

पेगासस स्पाइवेयर एक शक्तिशाली जासूसी सॉफ़्टवेयर है जिसे इज़रायली साइबर-आर्म्स कंपनी एनएसओ ग्रुप द्वारा विकसित किया गया है. यह आईओएस और एंड्रॉइड चलाने वाले मोबाइल...