हेल्थ एंड ब्यूटी
चाय और कॉफी के सेवन के साइड इफेक्ट्स: सर्दीयों में इनकी जगह कौनसी ड्रिंक्स करें
21 Jan, 2024 02:50 PM IST
एक्टिवनेस और फ्रेशनेस बढ़ाने वाली चाय भारत में एहसास है। कभी-कभार चाय पीना सही है मगर इसका ज्यादा सेवन नुकसान कर सकता है। ठंड में...
डिटॉक्स डाइट से पाएं जबरदस्त फायदे: वजन कम करने के लिए ये टिप्स नहीं देना चाहेंगे मौका
21 Jan, 2024 02:30 PM IST
वजन घटाने की यात्रा में, हमने सभी प्रकार के उपाय और तरीकों से अपने आप को देखा है. वजन घटाने की इस जगमगाती दुनिया में,...
विटामिन-ड की कमी से बचने के लिए 5 अद्भुत उपाय: सर्दीयों में इन्हें अपनाएं
21 Jan, 2024 02:20 PM IST
अच्छे स्वास्थ्य के लिए शरीर को अलग-अलग विटामिन की जरूरत होती है, जिसमें से एक है विटामिन-डी। शरीर में इसकी पूर्ति मुख्य रूप से धूप...
'कपालभाति' करने से आप की लीवर-किडनी बनी रहेगी हेल्दी
21 Jan, 2024 02:14 PM IST
योग से शरीर तो स्वस्थ रहता ही है, मन भी स्वस्थ रहता है. प्राणायाम का एक प्रकार है कपालभाति, जो दिमाग को शांत रखता है...
सुबह जल्दी उठकर बनाएं जीवन को स्वस्थ: 5 बजे का अलार्म लगाएं और बदलें अपनी आदतें
21 Jan, 2024 01:31 PM IST
मौजूदा दौर में देर रात तक जागकर मूवी देखना, पार्टीज करना, फोन से चिपके रहने का चलन बढ़ा है, जिसकी वजह से ज्यादातर लोग देर...
मजबूत पाचन के लिए 5 बेस्ट भारतीय मसाले: गुट हेल्थ को बनाएं बना रखने का राज
21 Jan, 2024 12:30 PM IST
एसिडिटी, कब्ज और गैस की समस्या, पेट से संबंधित आम समस्या है, लेकिन ये परेशान काफी करती है। जिन लोगों को कब्ज की समस्या होती...
रात में सोने से पहले करें ये काम हमेशा जवां रहेगी स्किन
21 Jan, 2024 11:36 AM IST
गर्मियों की तुलना में ठंड के मौसम में त्वचा का और अधिक ख्याल रखना जरूरी हो जाता है। क्योंकि इस मौसम में हमारी स्किन बहुत...
चेहरे पर छाएगा गजब का नैचुरल ग्लो: इन खाद्य पदार्थों का करें सेवन
21 Jan, 2024 09:50 AM IST
चुकंदर खून की गंदगी को साफ करने के लिए हमें अपनी डाइट में कुछ चीजों को शमिल करना चाहिए. डाइट में आपको चुकंदर का सेवन करना...
हड्डियों का छूमंतर: पारिजात पौधे का जादुई टॉनिक करे दर्द को दूर"
20 Jan, 2024 03:50 PM IST
पारिजात का फूल गठिया दर्द, साइटिका, पुरानी पीठ दर्द और अन्य जोड़ों के दर्द के लिए सबसे अच्छी आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों में से एक है। यह...
हड्डियों का छूमंतर: पारिजात पौधे का जादुई टॉनिक करे दर्द को दूर"
20 Jan, 2024 03:50 PM IST
पारिजात का फूल गठिया दर्द, साइटिका, पुरानी पीठ दर्द और अन्य जोड़ों के दर्द के लिए सबसे अच्छी आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों में से एक है। यह...
अब भी लम्बे और घने बाल पा सकते हैं आप
20 Jan, 2024 03:45 PM IST
लंबे और घने बाल की चाहत तो लगभग हर महिला को होती है लेकिन बहुत कम लोग होते हैं जिनके बाल आसानी से लंबे और...
जानिए रैट वायरस के लक्षण: खतरे की चेतावनी और बचाव के उपाय
19 Jan, 2024 02:16 PM IST
घर में चूहे हैं सिरदर्दी घरों में कॉकरोच, चींटी, छिपकली के अलावा चूहे भी हो जाते हैं। जगह-जगह गंदगी करने के अलावा यह कपड़ों और खाने...
टीनएज गर्ल्स के लिए आसान स्किन केयर टिप्स
18 Jan, 2024 03:35 PM IST
चेहरे को हमेशा साफ टीनएज गर्ल्स में हार्मोन्स में बदलाव होने पर पिम्पल्स, ब्लैकहेड्स, व्हॉइट हेड्स की समस्या देखने को काफी मिलती है. ऐसे में आपको...
बाल गिरावट से बचने के लिए इन खाद्य पदार्थों का सेवन न करें
18 Jan, 2024 02:50 PM IST
झड़ते बाल हों या डल होती स्किन, दोनों के घरेलू उपचार में डाइट में अलग-अलग चीजें शामिल करने की सलाह दी जाती है। ताकि, बाल...
20 किलो वजन घटाने में सोनम कपूर का रहस्य: उनका डाइट और वर्कआउट रूटीन खुलासा
18 Jan, 2024 02:20 PM IST
बॉलीवुड एक्ट्रेस सोनम कपूर का फेशन सेंस सभी को इंप्रैस करता है। लेकिन उनका फिटनेस रुटीन भी कम नहीं है। बचपन से डायबिटीज होने के...