हेल्थ एंड ब्यूटी

14 Feb, 2024 03:36 PM IST

रात का खाना सिर्फ खाना नहीं है, बल्कि ये लंबे दिन के बाद फिर से शरीर को ऊर्जा प्रदान करने के साथ पोषण प्रदान करने...

14 Feb, 2024 03:05 PM IST

अकसर पेरेंट्स अपने बच्चों की हाइट को लेकर ज्यादा चिंतित रहते हैं। उन्हें लगता है कि इसकी उम्र के दूसरे बच्चों की हाइट तो अच्छी...

14 Feb, 2024 02:45 PM IST

चेहरो को खूबसूरत हर कोई रखना चाहता है लेकिन चेहरे को करते-करते हाथ-पैरों को अक्सर लोग भूल जाते हैं. जिससे वो त्वचा अलग नजर आने...

14 Feb, 2024 01:05 PM IST

शरीर को स्वस्थ, मजबूत बनाए रखने और उसके बेहतर कामकाज के लिए जिस तरह प्रोटीन, कैल्शियम या आयरन जैसे पोषक तत्वों की जरूरत होती है,...

13 Feb, 2024 07:16 PM IST

बढ़ते वजन की परेशानी से हर दूसरा इंसान परेशान है। यही वजह है कि हर कोई वजन को मेंटेन करके रखना चाहता है। वजन को...

13 Feb, 2024 06:35 PM IST

ऑलिव ऑयल एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होने के कारण हमें कई बीमारियों से दूर रखता है। यह दिल से जुड़ी बीमारियों के खतरे को कम करने...

13 Feb, 2024 04:35 PM IST

होठ चेहरे की सुंदरता में सबसे अहम रोल निभाते हैं. बहुत ही सेंसिटिव होने के कारण इसे एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है. वरना रूखी...

13 Feb, 2024 03:36 PM IST

सेंसेटिव आंखें सेंसेटिव आंखों का ध्यान रखना बेहद ही ज्यादा जरूरी होता है. महिला मेकअप करना बेहद ही पसंद करती हैं. नए-नए मेकअप के तरीकों को...

13 Feb, 2024 02:20 PM IST

बादाम और पिस्ता जैसे सूखे मेवों का सेवन करने के बारे में एक आम गलतफहमी को हाल ही में किए गए एक अध्ययन ने दूर...

13 Feb, 2024 11:05 AM IST

हाल ही में एक हेल्थ सर्वे में पाया गया कि 10 में से 6 भारतीयों में बेड कोलेस्ट्रॉल का स्तर असामान्य है। जिसमें 31 से...

12 Feb, 2024 03:15 PM IST

दुनिया भर में तेजी से बढ़ रहे कैंसर के मामले आम लोगों के लिए चिंता की बात है. विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने इसको गंभीरता...

12 Feb, 2024 02:16 PM IST

डॉक्टर बताते हैं कि इंसान अगर अपना ब्लड शुगर कंट्रोल में रखें तो डायबिटीज और प्रीडायबिटीज जैसी खतरनाक बीमारी से खुद को बचा सकता है।...

12 Feb, 2024 01:15 PM IST

मांसपेश‍ियां मजबूत अधिक चलने से आपको कई तरह के फायदे देखने को मिल जाते हैं. लगभग हर कोई, पैदल चल सकता है लेकिन आजकल इतनी ज्यादा...

12 Feb, 2024 12:05 PM IST

जापान के लोगों की जीवनशैली दुनिया भर में बहुत फेमस है. वहां के लोग बहुत मेहनती होते हैं. अक्सर कुछ लोग अपनी प्रोडक्टिविटी बढ़ाने के...

12 Feb, 2024 11:16 AM IST

धूप सेंकने से शरीर में जहां पर्याप्त मात्रा में विटामिन-D पहुंचता है, वहीं शरीर पर मौजूद बैक्टीरिया और वायरस का भी सफाया होता है। इसलिए...