हेल्थ एंड ब्यूटी
कैल्शियम डेफिशिएंसी को दूर करने के लिए ये 5 आहार
23 Feb, 2024 12:20 PM IST
कैल्शियम बॉडी में मौजूद मिनरल्स है. यह मुख्य रूप से हड्डियों और दांतों के सेहत से जुड़ा होता है. हालांकि यह रक्त के थक्के जमने,...
बाबा रामदेव के सिरदर्द के लिए आयुर्वेदिक उपाय
23 Feb, 2024 10:35 AM IST
क्या आप हर दूसरे दिन सिर दर्द की समस्या से परेशान रहते हैं? क्या आप पेनकिलर खा-खा कर थक गए हैं? क्या आप हमेशा के...
लोहे का संबंध: आयरन से भरपूर स्वास्थ्यवर्धक आहार
22 Feb, 2024 01:50 PM IST
सांस लेने में दिक्कत होती है?, हाथ पैर ठंडे रहते हैं?, चक्कर आते रहते हैं? इन सभी सवालों का जवाब हां में है तो इसका...
चमकते बालों के साथ सोना: 5 सरल उपाय
22 Feb, 2024 12:35 PM IST
क्या आपके बाल भी कंघी करते वक्त बहुत ज्यादा टूटते हैं, या इन्हें हमेशा सुलझाने में आपका ज्यादा समय बर्बाद होता है? यदि आपका जवाब...
डायबिटीज के लिए रामबाण मसाले: ब्लड शुगर को स्थिर रखने में सहायक
22 Feb, 2024 11:50 AM IST
डायबिटीज एक क्रोनिक डिजीज है, जो कभी ठीक नहीं होती है इसे केवल कंट्रोल रखा जा सकता है. यह बीमारी तब होती है जब बॉडी...
5 बजे का अलार्म: सुबह जल्दी उठने की आदत को बनाएं और मजबूत
22 Feb, 2024 09:26 AM IST
मौजूदा दौर में देर रात तक जागकर मूवी देखना, पार्टीज करना, फोन से चिपके रहने का चलन बढ़ा है, जिसकी वजह से ज्यादातर लोग देर...
कार्डियक अरेस्ट को हृदय की बीमारियों में सबसे अधिक खतरनाक
21 Feb, 2024 10:06 AM IST
मुंबई एक बार फिर कार्डियक अरेस्ट को लेकर चर्चा तेज हो गई है. कार्डियक अरेस्ट तब होता है जब हमारा हृदय अचानक से काम करना बंद...
हाई कोलेस्ट्रॉल स्तर को स्वाभाविक रूप से कम करने के लिए हरी चाय पिएं
20 Feb, 2024 05:25 PM IST
आज के समय में हर उम्र के लोगों में हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या बहुत कॉमन हो गई है। इसका जिम्मेदार खराब लाइफस्टाइल, फिजिकल एक्टिविटी न...
मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए स्टेरॉयड का गलत इस्तेमाल करते हैं युवा
20 Feb, 2024 12:04 PM IST
एक नए अध्ययन से पता चला है कि टेस्टोस्टेरोन के प्रभावों की नकल करने वाले स्टेरॉयड लेने वाले लोगों में अलिंद फिब्रिलेशन नामक हृदय रोग ...
थैलेसीमिया: कारण, लक्षण और उपचार
19 Feb, 2024 05:20 PM IST
थैलेसीमिया असामान्य हीमोग्लोबिन उत्पादन करने वाला एक जेनेटिक ब्लड डिसऑर्डर है, जो लंबे समय से भारत में एक अहम स्वास्थ्य चिंता का विषय रहा है....
सुबह की बदबू के लिए कारण और इलाज: और तीन शीर्षक
19 Feb, 2024 04:35 PM IST
कुछ लोगों में सुबह सोकर उठने के बाद मुंह से बदबू आने की समस्या होती है। जिसका प्रभाव कई बार रिश्तों पर भी पड़ता है।...
स्वास्थ्य की निगरानी के लिए 5 महत्वपूर्ण टेस्ट
19 Feb, 2024 03:46 PM IST
कई बार ऐसा होता है कि शरीर में कोई बीमारी हो गई होती है और इसके लक्षण भी नजर आ रहे होते हैं, लेकिन बीमारी...
अनाजों के स्प्राउट्स खाने के 5 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ
19 Feb, 2024 02:35 PM IST
अंकुरित अनाज के फायदों के बारे में तो सभी जानते हैं कि इसमें हाई प्रोटीन होता है और यह ताकत देता है। लेकिन इसके और...
Yolk के सेहत संबंधी लाभ और नुकसान
19 Feb, 2024 10:20 AM IST
हम में से काफी लोगों को अंडे खाना पसंद है, लेकिन कुछ लोग इससे जर्दी हटाकर खाते हैं, जर्सदी में विटामिन ए, विटामिन डी, विटामिन...
बासी रोटी: प्राचीन आहार का नया दिमागदार पहलु
18 Feb, 2024 04:16 PM IST
हम सबके घर में अक्सर ऐसा होता होगा कि रात को एक से दो रोटी बच ही जाती होगी। बहुत से लोग इसे अगले दिन...