हेल्थ एंड ब्यूटी
गर्मी में ज्यादा नींबू पानी पीने के साइड इफेक्ट्स
19 May, 2024 03:10 PM IST
हाई एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर नींबू सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है और यह पेट संबंधी कई समस्याओं को दूर करता है। लेकिन इसके फायदे तभी...
दिल की सेहत का ख्याल: उम्र के अनुसार अपनाएं ये उपाय
19 May, 2024 02:10 PM IST
जैसे-जैसे हम जिंदगी में आगे बढ़ते हैं, हमारा शरीर अलग-अलग बदलावों से गुजरने लगता है, और उम्र बढ़ने के साथ हमारी हमारी लाइफस्टाइल को एडजस्ट...
डायबिटीज के मरीजों के लिए नारियल पानी: लाभ और सावधानियां
18 May, 2024 06:46 PM IST
नारियल पानी पीना हमेशा से सेहत के लिए अच्छा माना जाता रहा है, क्योंकि ये नेचुरल ड्रिंक है, और ये टेट्रापैक या बोतल में बंद...
खरबूजे से लेकर पपीते तक, इन फलों से करें फ्रूट फेशियल तैयार
18 May, 2024 04:16 PM IST
हम साफ और चमकदार स्किन के लिए न जाने कितने तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं और पार्लर में भी पैसे लगाते हैं।...
इन संकेतों को पहचानें: खराब कोलेस्ट्रॉल के लक्षण
18 May, 2024 03:26 PM IST
बढ़ता हुआ कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर का दुश्मन है, इससे खून की नसों में प्लाक जमने लगता है, जो ब्लॉकेज पैदा करता है. जो आगे चलकर...
गर्मियों के मौसम में राहत देने वाली 5 सर्वश्रेष्ठ चाय
18 May, 2024 02:15 PM IST
चाहे गर्मी हो या सर्दी, कुछ लोगों को सुबह उठकर सबसे पहले कड़ाकेदार चाय पीना पसंद करते हैं, जो पेट के स्वास्थ्य के लिए सही...
घर बैठे ही अपने नाखूनों को बनाए खूबसूरत और स्टाइलिश
17 May, 2024 02:35 PM IST
आज के दौर में सभी फैशन के साथ चलने के लिए हर उपाय करते है। चाहें वह ड्रेस की हो या फिर मेकअप की। हर...
नशे की लत छोड़ने के लिए अपनाएं घरेलू उपाय
17 May, 2024 02:15 PM IST
आज का दौर फैशन का दौर है। जिसमें कोई भी युवा पीछे नहीं रहना चाहता है। फिर वह चाहे ड्रेस की बात हो या फिर...
चाय और कॉफी के अत्यधिक सेवन से बचना चाहिए, उसमें कैफीन होता है जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है
17 May, 2024 10:06 AM IST
नई दिल्ली भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद (आईसीएमआर) ने भारतीयों को चाय और कॉफी का सेवन सीमित करने की सलाह दी है. आईसीएमआर ने नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ...
पीरियड्स में किस पोजीशन में सोना है सही
16 May, 2024 02:40 PM IST
मासिक धर्म या पीरियड्स महिलाओं की जिंदगी का एक अभिन्ने हिस्सा है, जो हर महीने उन्हें कम से कम 6-7 दिनों तक परेशान करता है।...
पहली बार बच्चों को ब्रश करवा रहें है तो रखें इन 9 बातों का ध्यान
16 May, 2024 02:20 PM IST
छोटे बच्चों की देखभाल के साथ साथ उनकी साफ सफाई का ध्यान रखना बहुत ही जरुरी होता है, क्योंकि बच्चों को नहीं पता होता है...
टमाटर के जूस के फायदे अनेक लेकिन ये मरीज रहें सावधान
16 May, 2024 02:00 PM IST
टमाटर सब्जी के स्वाद को बढ़ाने के साथ-साथ सलाद के रुप में भी काफी पसंद किया जाता है। टमाटर कोलेस्ट्रोल लेवल को बैलेंस कर शरीर...
ICMR के मुताबिक स्वस्थ भोजन तैयार करने के लिए कुकिंग और प्रीकुकिंग तकनीक सही होना सबसे आवश्यक
15 May, 2024 10:06 AM IST
नई दिल्ली खुद को स्वस्थ रखने के लिए खानपान सही रखना सबसे ज्यादा आवश्यक है. इसमें थोड़ी सी भी लापरवाही आपको गंभीर रूप से बीमार कर...
आइब्रो को बनाने के लिए ध्यान देने वाली बातें: सही तकनीक और उपाय
14 May, 2024 03:36 PM IST
ज्यादातर महिलाएं खूबसूरत दिखने के लिए तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं, जिसमें फेस पैक, फेशियल और ब्लीचिंग लेकर कई चीजें शामिल होती...
अच्छी नींद के लिए सर्वोत्तम सोने की पोजीशन: जानिए विशेषज्ञों की सलाह
14 May, 2024 11:10 AM IST
आमतौर पर हम सोते समय सिर्फ आरामदायक मुद्रा में सोने को ही प्राथमिकता देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि नींद की मुद्रा का...